上田 康浩さんの上田式 膝の痛み改善プログラムを、親友に教えてもらったんだけど、
とてもいいみたいだよね。
変形性膝関節症、ランナー膝、ジャンパー膝、オスグット病、半月板、靭帯損傷など
様々な膝の痛み、悩みに対応した改善プログラムって、言ってるね。
上田式 膝の痛み改善プログラムのレビューと、口コミ情報に気になる箇所があったけど・・・
慢性的な膝の痛みの症状として、
変形性膝関節症、ランナー膝（腸脛靱帯炎）、鵞足炎（鵞足滑液包炎）、
ジャンパー膝（膝蓋靭帯炎）、オスグット病、半月板損傷、靭帯損傷、膝の裏の痛み、
ベーカー嚢腫、大腿四頭筋炎、滑膜ヒダ障害（タナ障害）、関節水腫など
全ての膝の痛みや悩みに適応した改善プログラムなんだってね。
これは私でも続けられるかなあ。
やってみてもいいよね。
どーも。
＾＾今日も来てくれてどうもありがとうございます
本日はしばらく幼馴染と二人でショッピングしてました。
知らない間にこんな時間に・・・。
それよりとりあえずコーラ飲みたい
ただいまのゲームは
戦国サーガです。
めちゃくちゃ面白いです！
つい先日８時間以上やっちゃってました
1度遊ぶとクセになっちゃうこともあるので、
遊び過ぎにはお気をつけください（笑
