大澤美樹のボディスタイリングダイエット「ボディ☆スタ」って知ってる？
ハードなエクササイズのように汗をかくこともなく、おちついて気持ちよくリラックスしながら行うことが可能って、言ってるけど、そんな効果あるのかなあ。
実践と内容を見てみたら・・・
ボディ☆スタのリンパダイエットは、リンパを整えることで、老廃物をどんどん排出する、痩せ体質に変身していくらしい。
やってみようかなあ。
すっごく気になってるんだよね。
毎度です！
♪またまた訪問してくれてありがとう
実は昨日バイト先の仲間と一緒に運動してたんです。
知らない間にこんな時間に・・・。
その話とは別で
とりあえず飯食いたいな・・・。
来年までにはさいたま水族館っていうところに行ってみようかなと思います。
たまには遊ばないとね♪
お土産は何にしようかなァ
